"Parce que la sérénité est indissociable de la performance,

l'importance d’Être avant de Faire"

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Revenir à soi, apprendre à se connaitre, comprendre son fonctionnement et celui des autres. Revenir à notre Être profond, à nos valeurs, à ce qui fait sens. Acquérir des outils pour utiliser au mieux nos ressources et notre potentiel au quotidien.

Forte de mon expérience personnelle et professionnelle au sein de l'Armée où j'ai pu accompagner pilotes, techniciens, fusiliers-commandos et personnels civils dans l'optimisation de leur potentiel propre, dans l’objectif de réussir leur mission, je mets aujourd'hui mon expertise au service des particuliers et des entreprises.

Dans un monde en perpétuelle mutation où nos capacités d’adaptation sont mises à rude épreuves, je propose des méthodes simples, efficaces et applicables en tout temps et en tous lieux afin de rester serein et en pleine possession de vos moyens en toutes circonstances. Pour utiliser le plein potentiel qui est le votre et atteindre vos objectifs. Découvrez les techniques d'optimisation du potentiel via un accompagnement personnalisé pour un objectif précis, ou via mon programme de formation FITOP. Et également des initiations à la méditation et à la relaxation pour retrouver calme, sérénité et efficacité

Pour les entreprises, je propose également des formations pour sensibiliser vos collaborateurs aux facteurs humains afin d'accroitre , mieux-être, performance et sécurité au travail

Et aussi des ateliers tout public alliant théorie et pratique pour échanger, apprendre et acquérir de nouveaux outils de manière ludique.

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